おはようございます!
だいきまるです!
だいぶ体重も増えてきていい感じになってきました!
今朝トイレ前の体重が59kgジャスト!!
頃合いな気がするので今日から最低でも3日間は糖質カットの減量をしようと思います!
3日後の体の状態や体調次第では、
55kgを目標に、筋肉を落とさないような食生活を徹底したいと思います!
ちなみに今日の朝ごはんは、
プロテイン、鶏胸肉、ブロッコリーなどです!
味付けはキムチをちょっと乗っけて食べた感じです!
こんな感じに毎日、毎食頑張っていきます!
レッツ良き絞り!
今日も一日よろしくお願いしまーす(^^)