〜増量中の変化〜

おはようございます！

だいきまるです！

ただいま増量6日目なのですが、

体の張りに変化が出てきました！

今まで減らすことしかしてなかったから気づかなかった、、、

体重を増やす動き、オーバーカロリーな生活をしないと筋肉はつかないということが改めてわかりました。

今現在前より筋肉が膨らんできています！

とりあえずこの生活を続けてある程度したらまた減量をしたいと思います！

ご飯が食える幸せ。

噛み締めます！

今日も1日がんばるぞー！！！