2019-12-30 高炭水化物からの翌日 ダイエット おはようございます! だいきまるです! 昨日はハイカーボ! おにぎり、うどん、和菓子などをたらふく食べました! お腹の調子は良く、いい感じにハリが出て太った感じもありません! 体重は今まで炭水化物を抜いた分もあり、今朝の段階で57kgでした! 計算では、今日明日とまた糖質制限をすればガッと落ちる予定です! 今年もそろそろ終わりますが、変わらず体を引き締めていきたいと思います! いぇい