牛乳のみ生活最終日。体調の変化は？
どうも！
だいきまるです！
牛乳のみ生活最終日です！
すごく長く感じる3日間でした。
(まだ終わってないけど)
今日もメニューは一緒。
牛乳です(笑)
ホットミルクで気を紛らわせてます！
(ちょっとだけ味変で乳酸菌入り抹茶きな子入れてます)
残されしあと1L一本。
明日の体重はどうなっているのか。
(明日中に動画出します)
ってか何より寝れない！！！！！
ホットミルク飲むと寝つき良くなるとか言うけど、
もちろんミルクのみで過ごしたら逆効果！(笑)
今日もきっと眠れないでしょう。
でも明日は3日間頑張った分爆食いします。
今回の減量は期間を決めていないので、
3日間がっつり絞って4日目爆食いのペースでやっていきたいと思います！
とりあえず今日の残された牛乳ライフを楽しみたいなと思います。
ばいびっ☆
減量前最後の食事
どうも！
だいきまるです！
朝言った通り減量開始です。
と言っても今日から3日間は牛乳のみのチャレンジ(笑)
それはいいとして増量期最後のご飯は
じゃんっ☆
カレーでした！
フードコートにあったインドカレー。
ずっと食べてなかったからなんか無性に食べたくなっちゃったんですよーーーー！
記念すべきひと口目。。。
うまい！！！
もうふた口目を数える前にお皿は空になっていました(笑)
そしてカレーを食べ終えて思ったことが、
明日から牛乳のみだからもっと固形のもの食べればよかった。。。
今になってドーナツがめっちゃ食べたいです。
(もちろん食べれず牛乳のみ)
3日間頑張ります。
どすこい。
またはじめますよ減量ちゃん。
おはようございます！
だいきまるです！
またまたやってまいりました。
減量のお時間でございます。
ちなみに暴飲暴食を繰り返した約2週間。
体重は、、、
8kg強増えちゃいましたー！！！！！(笑)
お菓子を大量に食べ、深夜にご飯も食べ、
元々の食べれる容量がちょっと多いので余計に食べ、、、
を繰り返した結果こうなりました(笑)
まぁ予定通りっちゃ予定通りです！
これからまたいろんなチャレンジをして体重をがっつり落としていきます！！！
そしてまずはずっとやりたかった検証を！
3日間「牛乳」のみで過ごす！というのをやっていきます！(笑)
いつも通りyoutubeに載せますのでお楽しみに！
チャンネル→ https://www.youtube.com/channel/UCHOV93ob9eVl0x8rPtbzIug
とりあえず3日間やりきります！
行ってきまーす！！！
ワクワクっ♪
２年越しの物語。
おはようございます！
だいきまるです！
昨日は2年ぶりのライブをしました。
まずはイベントに関わってくださった全ての方々に感謝。
ありがとうございました！
これからまた以前のように自分の作品をより多くの人に観ていただけるように頑張ります！
(昨日のライブは近々YouTubeにupします)
この2年間で自分は音楽をしたいんじゃなくて表現がしたいということに気づきました。
舞台のようなコントのような、、、
その物語に応じた世界観を描いて創り上げて伝えていきたい。
パフォーマンスに重点を置いたスタイルも野外を中心に出していきます。
とにかく、
やっぱり自分の作品を観ていただくことはちょっと怖かったりするけど、
それ以上にワクワクするし楽しい。
自分を出したとき最後はなんだかスッキリするんですよ(その後の反省会は別として)
悩みなどを抱えてる人も同じだと思います。
自分の中に留めて溜めることを続けたらいずれは限界が来ます。
ずっと膨らむ風船はありません。
それぞれがそれぞれの容量を持っています。
割れてしまえば修復には時間がかかります。
修復しきれないこともあります。
だからたまには一回ガス抜きしてスッキリしましょ！
ここでもその他の場所でもTwitterのDMなどでも、
いつでも吐き出しにきてください。
もっと楽していいと思いますよ。
自分に優しくできる自分を少し持ってあげてください！
甘やかすのではなく！
さぁ！
朝ごはん食べよっ♪
残りの増量期間に想い(脂肪)をのせて。。。
おはようございます！
だいきまるです！
この前深夜ラーメンの話をしましたよね！
幸せだったなぁ。。。
と考えていたらつい、、、
やってしまったー！！！！！
2度目！！！(笑)
しかも今回はチャーシュープラスの大盛り！(笑)
しかもこの後スティックパン(6本ぐらい入ってるやつ)を1袋とチョコ系のお菓子2袋ほど、、、
時間は日付変わるぐらいなので約0:00。
体はパンパンに膨れ上がり減量終えて1週間経ちましたが体重は＋8kg！(笑)
でもまだまだ！
水曜まで増量しちゃいます(笑)
そこからまた減量します。。。
何がどうって上記の量食べても腹8分目にもいってくれないからまぁ困る！(笑)
もっとクリーンにできたらいいのですが減量の時我慢していた分発散してしまいますよねぇ←ただの言い訳(笑)
とにかく今日も明日も明後日も明々後日も！
食べたいものたらふく食べてその後減量をまたいろいろやっていきたいなと思います！
お楽しみに！
やってほしい減量方などありましたらどしどしご連絡ください！！
実験してみましょう！
だいきまるで！
VLCD(ベリーローカロリーダイエット)の正体。
こんばんは！
だいきまるです！
以前このブログにて
ベリーローカロリーダイエットの話をし、
実際にやった話をしたかと思います。
やっとその動画を投稿しました。
映像で見ていただけると嬉しいです！
はっきり言ってきつかったです(笑)
しかしきついのなんて我慢すれば一瞬。
一瞬我慢して大きな幸せが掴めるのなら頑張れます！
でもダイエットなどは本当にうまくいくのかわからない。不安。
それぞれが脳に揺さぶりをかけてきて結局できずじまいの方が多いかと思います。
なのでどんな結果が出ているのかを見ていただきどうやったかを見ていただき、
安心してできる環境をだいきまるがお届けします！
どうぞ御覧ください！
(できればチャンネル登録も)
