2019-12-21 〜増量不調〜 増量 おはようございます! だいきまるです! 今朝の体重! 56.5kg! 。。。 ? 減った、、、 和菓子を中心にいっぱい食べたのですが、 減りました。(笑) オーバーワークなのかなんなのか、 カロリー的にはオーバーカロリーなはず、、 まだまだ勉強が必要です。 トレーニングは怠らず頑張りたいと思います! がんばれ自分! 今日も1日よろしくお願いします!!